| 地名：仁果乡 | 隶属：左贡县 |
| 区划代码：540327204 | 代码前6位：540327 |
| 行政区域：西藏自治区 | 地理分区：西南地区 |
| 行政级别：乡 | 车牌代码：藏B |
| 长途区号：0895 | 邮政编码：854000 |
| 辖区面积：约460平方公里 | 人口数量：约2907人 |
| 人口密度：约6人/平方公里 | |
| 下辖地区：12个行政村 | |
| 地名：仁果乡 | 隶属：左贡县 |
| 区划代码：540327204 | 代码前6位：540327 |
| 行政区域：西藏自治区 | 地理分区：西南地区 |
| 行政级别：乡 | 车牌代码：藏B |
| 长途区号：0895 | 邮政编码：854000 |
| 辖区面积：约460平方公里 | 人口数量：约2907人 |
| 人口密度：约6人/平方公里 | |
| 下辖地区：12个行政村 | |
 | 代码 | 城乡分类 | 简介 |
| 若巴村 | ～201 | 乡中心区 | 若巴村北距若巴0.29千米，西南距东果1.85千米，东南距仁果乡0.09千米。面积19.91平方千米，人口79人。海拔2900米。…[详细] |
| 沙龙村 | ～202 | 村庄 | 沙龙村西北距沙隆0.1千米，西南距嘎东1.75千米，东距宗卡1.53千米。面积9.59平方千米，人口230人。海拔2966米。…[详细] |
| 益西村 | ～203 | 村庄 | 益西村西北距皮果0.77千米，东北距益西0.65千米，东南距德达0.81千米。面积24.98平方千米人口56人。海拔4089米。…[详细] |
| 仁果村 | ～204 | 村庄 | 仁果村西北距玉珠卡0.15千米，西南距宗卡1.43千米，西距布格拉1.4千米。面积29.17平方千米，人口428人。海拔2900米。…[详细] |
| 新德村 | ～205 | 村庄 | 新德村北距久日2.16千米，东北距勒吉贡2.77千米，东南距德果霍3.73千米。面积45.79平方千米，人口56人。海拔3587米。…[详细] |
| 左科村 | ～206 | 村庄 | 左科村西北距塔芝卡1.61千米，东距沙龙村4千米，东南距怒2.38千米。面积19.91平方千米，人口229人。海拔3926米。…[详细] |
| 东坝村 | ～207 | 村庄 | 东坝村西南距古友1.47千米，西北距东果2.56千米，南距乌那1.52千米。面积35.75平方千米，人口297人。海拔2840米。…[详细] |
| 坝巴村 | ～208 | 村庄 | 坝巴村东南距加卡中心校0.63千米，西南距孜玛贡2.55千米，西北距兰果村3.42千米。面积124.93平方千米，人口59人。海拔2815米。…[详细] |
| 加卡村 | ～209 | 村庄 | 加卡村西北距青果村3.42千米， 北距德诺2.82千米，东距阿祥措卡2.08千米。面积60.74平方千米，人口43人。海拔3773米。…[详细] |
| 吞拥村 | ～210 | 村庄 | 吞拥村东北距巴古贡巴2.93千米，西北距聂巴3.29千米，南距地果3.57千米。面积59.81平方千米，人口67人。海拔3806米。…[详细] |
| 兰果村 | ～211 | 村庄 | 兰果村东北距曲孜果0.97千米，西南距地果2.05千米，东南距孜玛贡2.72千米。面积31.32平方千米，人口236人。海拔3548米。…[详细] |
| 青果村 | ～212 | 村庄 | 青果村西南距拉力0.84千米，东北距强嘎拉姆0.43千米，东南距加卡三组2.03千米。面积55.25平方千米，人口43人。海拔3864米。…[详细] |
地名由来：
形容该乡位于澜沧江的山谷间，取名仁果，别名叫拉茸。“仁果”意为“头顶”。
基本介绍：
左贡县辖乡。1960年置仁果乡，1970年改公社，1984年复置乡。位于县城东北部，距县城60公里。面积460平方公里，人口0.1万。辖若巴、沙龙、新德、仁果、益西、垅达、左科7个村委会。属半农半牧乡，种植青稞、小麦、油菜，牧养牦牛、黄牛、山羊、绵羊。
历史沿革：
1960年设仁果乡，属萨诺区。
1970年，改为仁果人民公社。
1984年仁果人民公社复仁果乡。
1989年全区撤区并乡时，保留仁果乡，直属左贡县。