仲达乡地处通天河畔，位于玉树市东北部，地理坐标北纬33°2′，东经97°0′，东北隔通天河与称多县拉布乡相望，西与安冲乡、隆宝镇相连，南与结古镇接壤，距市府结古镇65公里，总面积710平方公里。平均海拔3780米，年平均气温2.8℃，年降水量达515毫米，植物生长期为180—200天，属于干旱半干旱气候。

生产方式以农业为主，农牧兼营的半农半牧乡，农业生产以种植青稞、马铃薯为主，耕地面积20669.9亩，牧业生产以养殖牦牛、马、黄牛、山羊为主，牲畜数37039头（只匹），可利用草场面积93.80万亩，占总面积的88%（其中：冷季草场46.06万亩，暖季草场47.74万亩）。2014年完成以青稞、马铃薯、饲草料为主的农作物播种面积12482亩，各类农作物产量达714.5537万斤，农牧民人均收入达5700元。

下辖尕拉、电达、塘达、歇格4个村（牧）民委员会，33个生产合作社，1651户，6031人。低保529户、1121人，五保户90人。共有非识别贫困户188户、662人，识别贫困户292户、993人；境内有藏传佛教寺院８座（一座为代管），僧侣670名；灾后重建农牧民住房688户，共24个集中安置点。乡机关共有各类人员33人，其中：行政编制15名，实有14人（1名为工人）；共有事业编制13名，实有10人；寺管干部4人；临聘5人。