梭坡乡位于丹巴县城东部。东与小金县连界，南部和西南部与格宗镇接壤；西北与章谷镇相连，北与墨尔多山镇、半扇门镇毗邻。乡政府驻地莫洛村，距县城5千米，全乡辖区面积128.29平方千米。梭坡，系藏语音译，意为蒙古族，据传很久以前，有一批蒙古族人前来此地放牧而得名。旧时，梭坡属打箭炉明正司管辖下的土千户领地，民国2年(1913)隶属丹巴县，1951年建乡，1960年属大渡河公社梭坡管理区，1966年改称东方红公社，1978年更名梭坡公社，1984年恢复梭坡乡。

1993年3月，撤销城厢乡，其辖区内的宋达村、泽公村、呷拉村、泽周村并入梭坡乡。2019年12月，乡镇行政区划调整，辖区内的宋达村黄土坎区域划归章谷镇管辖。2020年5月，村级建制调整改革，将八梭村和左比村合并，新村命名为左比村，村委会驻原左比村村委会驻地；将宋达村、泽公村合并，新村命名为泽公村，村委会驻原泽公村村委会驻地；将东风村和莫洛村合并，新村命名为莫洛村，村委会驻原莫洛村村委会驻地。

全乡辖8个行政村（建制村改革调整前为11个），分别为泽公、呷拉、泽周、共布、弄中、莫洛、左比、纳依。其中贫困村4个，建档立卡贫困户153户604人。三个自然片区（蒲角顶片区、大寨片区、梭坡片区），共773户2991人。全乡有3座寺庙，分别为蒲角顶片区的龙若寺、梭坡片区的自布寺、大寨片区的布谷龙寺。梭坡乡三面傍山，一面倚水，自然形成山区河谷，全乡海拔在1800至3200米之间，宋达村海拔最低，为1800米，来依村最高，为3200米。

乡境内气候多样，垂直变化明显，海拔2000米以下的河坝地区，气候比较温和，多为一年两熟地区，但多风，有洪灾；海拔2000米以上的高山地区多为一年一熟地区，有冰雹、低温灾害。年平均气温15.8°C，平均降雨600毫米，全年无霜期在180天至300天。全乡属整体滑坡区域。全乡属农业经济类型地区，盛产石榴、雪梨、苹果、花椒、樱桃、李子；粮食作物出产玉米、小麦、洋芋、黄豆、胡豆、雪山大豆、白芸豆等。

全乡耕地面积3196.2亩，退耕还林5282.50亩，公益林面积73620.32亩，商品林面积2905.86亩。境内自然资源较丰富，大渡河流经乡境，有丰富的水能资源，半山、高半山有珍贵的野生药材天麻、羌活、大黄、贝母、虫草等，野生动物有扭角羚、白马鸡、火炭鸡、锦鸡等。还有丰富的旅游资源。