地名由来：

根据藏语音译命名，意为“一座破庙之村”，故名。

基本介绍：

拉日马镇更卡村又称为拉日马镇七村，位于拉日马镇然西片区康多村中心，距县城107公里，离镇政府43公里，海拔3700米，为纯牧村，林地面积20938.43亩，草地面积120142.16亩，全村共计152户，725人，村干部：7人，党员23人，农村低保22户57人，城市低保1户，外迁户33户151人。

更卡村与康多村、拉麦村、松多顶村、泽龙多村、色戈村、扎宗村相邻。

历史沿革：

1947年3月建立的扎磨寺，1950年10月扎磨寺被烧毁后取名叫更卡村，1984年成立村委会，自得名后，沿用至今。

周边相关：

更卡村附近有木勒雍仲林寺、益西寺、波日桥、拉日马石板藏寨、雅砻江、措卡湖等旅游景点，有新龙牦牛、丹巴香猪腿、四川麝香、新龙党参、甘孜川贝母、彝族坨坨肉等特产，有新龙歌庄、“格多”节、“泽久”节、藏历新年“十三”节、藏族唐卡（噶玛嘎孜画派）等民俗文化。